戒的方法
家长要学会科学上网、要让孩子健康上网，家长首要应该正确知道网络，并且可以在子女的上网活动中给予正确的引导。有些青少年的家长视网络为洪水猛兽，恨不得要退回到没有网络的时代，他们中有不少人从未触摸过网络，也不清楚自己的孩子在网上干什么，但就是一味地排挤孩子上网。帮助孩子戒网瘾的一些方式建立一个有节制地上网的明确界限和上网时间表。家长应该引导青少年积极地使用网络，而不是一味的回绝
要让孩子理解“学生”这一词的真实意义。所谓“学生”，就是学习日子、生计和开展的技术技巧。要想更好的日子、生计和开展，就必须辨明在人生各个阶段的使命和方针，一起还要断定孰轻孰重。要与时俱进，年代不相同了，观念思想就要改变，家长要活跃学习新的常识、新的观念、新的办法。在中小学阶段咱们的主要使命是学好文化课程知识，考上一个好的大学，为将来的自我生计和开展供给保障。假如在当学生的时分学会了这些，那么咱们会在未来具有愉悦、高兴、美好的人生。
现代医学证明，一个人假如不能控制对网络的眷恋，很简单患上“网络成瘾综合症”，医学上又称之为“病态性运用互联网”。这种心思上的疾病因其特别的危害性，已成为国际临床心思学界公认的一种新的心思障碍。可是在访谈中咱们发现，网瘾青少年的爸爸妈妈在这些方面做得很不理想，他们只为孩子供给了充盈的物质生活，却无视孩子的精力需求，比方成就感、人际联系、被别人注重等。这种新式的心思疾病首要是因为过度运用互联网，使自身的社会功用、作业、学习和日子等方面遭到严峻的影响和危害。从心思上来讲，首要表现为对网络有依赖性和耐受性，也就是所谓的上网成瘾